+38 (097) 654 06 72 Viber
+38 (095) 061 71 14 Whatsapp
Facebook
Instagram
Татьяна БОГОНОС, спортивний психолог и международний експерт по вере в себя та повышению самооценки - официальный сайт
  • Головна
  • Обо мне
  • Программы
  • Статьи и публикации
  • Отзывы
  • Контакты

Победители — это те, кто знают чего они хотят

28.08.2019bogonosСтатьи и публикации

Страх ошибиться…
Страх сделать первый шаг!
А может дать себе право на ошибку?

Не важно кто Вы спортсмен, бизнесмен, художник, дизайнер — важно заниматься любимым делом. Но именно страх совершить ошибку, мешает нам реализовать свои способности и проявить себя! Потому, что страх всегда будет «тормозить» процесс самореализации. Но всем известна поговорка: «Что у страха глаза велики!» на самом деле с ним можно справиться гораздо быстрее и проще, чем многие думают.

Часто причиной страха является неизвестность. Важно понять, что страх — это наше воображение. Надо смело взглянуть страху в глаза и распознать его. Можно задать ему вопросы:
«О чём я беспокоюсь?»
«Что мне с тобой делать?»
Таким способом можно снять напряжение, расслабиться и пробовать легче относиться к происходящему.

Часто страхи возникают, когда мы боимся ошибиться или думаем, как мы выглядим в глазах окружающих.

  • Боимся показаться смешными со стороны!
  • Боимся сделать что — то не правильно!
  • А что обо мне подумают другие?

Это нескончаемый источник страхов! Важно понять, что страх — это лишь подтверждение того, как мы мыслим, какова наша философия жизни. Избавиться от страха — это значит дать себе ШАНС раскрыть свои таланты и жить полноценной жизнью!

      НЕ БОЙТЕСЬ ОШИБАТЬСЯ:

  • Бояться — это нормально!
  • Надо бояться и делать!
  • Если Вы боитесь ошибиться, то страх тормозит ваше развитие!
  • Совершая ошибки, мы получаем опыт. Возможность стать лучше и научиться чему — то новому!
  • Давая себе право на ошибку, мы понижаем важность цели, в итоге быстрее достигаем своих вершин!

А если Вы ещё сомневаетесь в себе, а может Вам страшно? Поверьте, что сможете и вы вы уже на пол пути к своему успеху.

received_883053538844253[1]received_575178976440440[1]

Останні новини

  • Групповой тренинг — в чем польза?
  • Ты должен много работать, упорней тренироваться, двигаться к цели
  • 7 шагов на пути к успеху
  • Вера в себя — это стартовая составляющая любого большого успеха
  • Я не знаю почему, но я очень сильно стесняюсь…
  • (без названия)
  • Какая роль спортивного психолога в команде?
  • Как себя повести, когда ребенок проиграл на соревнованиях?
  • Зачем психолог в спорте?
  • Что значит быть родителем ребёнка-спортсмена?
  • Работа со спортсменами
  • Кафедра практической психологии
  • 30 лет университету!
  • Детская и подростковая психотерапия
  • Спонтанность
  • Преодоление поражений
  • Пока Вы думаете, что у Вас есть счастье
  • Психология в решении детских проблем
  • Правильный выбор
  • Опыт в копилочку психолога
  • Сила команды

Контакты

+38 (097) 654 06 72
+38 (095) 061 71 14
bogonos.tetyana@gmail.com

Email
Facebook
Instagram

Категорії

  • Головна
  • Обо мне
  • Программы
  • Статьи и публикации
  • Отзывы
  • Контакты

Татьяна БОГОНОС, спортивний психолог и международний експерт по вере в себя та повышению самооценки - официальный сайт